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ACTION DE FORMATION
les Cours
Cours collectifs au sol Mat Works
Travail réalisé au sol Mat Works
Séances d’une heure
Utilisation d’accessoires Pilates :
Magic Circle, Elastic Band, Form Roller, ballons...
Des exercices ludiques, toniques et efficaces !
lundi :
Yvan : 12h30 - 13h30
Jeanne : 18h30 - 19h30
mardi :
Anton : 12h30 - 13h30
Marion/Anne : 18h30 - 19h30
Stéphane : 19h30 - 20h30
mercredi :
Alexandre : 18h30 - 19h30
Alexandre : 19h30 - 20h30
jeudi :
Jeanne : 12h30 - 13h30
samedi :
Anne/Jeanne : 10h00 - 11h00
Anne/Jeanne : 11h00 - 12h00
tarifs cours collectifs
au sol
10 cours
200€
Cours d'essai
25€
20 cours
360€
Pilates sur appareils
cours collectifs sur appareils
cours collectifs sur appareils :
tous les jeudis à 19h
Travail réalisé sur appareils en séances d’une heure. Apprentissage de la méthode Pilates dans sa version originelle, exercices incontournables !
Les cours collectifs sont réservés aux personnes sans problème de santé particulier.
Sur rendez-vous, 8 personnes maximum
1 cours
25€
cours d'essai
30€
10 cours
250€
tarifs cours sur appareils
Cours d'initiation
55€ (par 3)
35€ (duo et par 5)
30€ (Trio par 5)(-18 ans par 3)
Débutant II
5 cours : 164€
Avancé
10 cours : 280€
Débutant I
5 cours : 180€
10 cours : 355€
Intermédiaire
10 cours : 290€ (solo ou Duo)
20 cours : 560€
tarifs cours privés
Cours privés : dispensés par un professeur particulier, séances d’1h. Programme d’exercices sur mesure adapté à vos besoins et vos envies.
Cours semi-privés : programme d’exercices individualisé, séances d’1h. Un professeur pour deux ou trois élèves.
Ouverts à tous : femmes enceintes, enfants, seniors, personnes souffrant de pathologie lombaire, d’ostéoporose, en rééducation...
Sur rendez-vous, du lundi au samedi.
cours privé avec professeur accrédité
55€
cours privé avec Monica Germani
65€
Tango
Cours de Tango avec Diego Amado
Les cours de Tango sont dispensés en privé ou pour 3/4 personnes et se déroulent uniquement sur rendez-vous en tenant compte des horaires réservés aux autres disciplines proposées par le Studio.
